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经络是经络记中医学重要的组成部分，也是最好最盛现代经络养生的最基础，人体有十二经脉，法分钟这是夏天学习终于必须掌握的基础内容，但是阳气阴经养生内容太多，不好记忆，适合疏通神奇在加上每条经络上面还有诸多穴位，经络记记不好就是最好最盛一团糟，下面教大家十二经络最好记的法分钟方法3分钟搞定。

十二经络最好记的夏天方法3分钟

走向速记歌：

肺大胃脾心小肠；胱肾包焦胆肝连

手起太阴走阳明；两阳相连续两阴

诸阳汇头阴胸腹；阴阳交接手足端

然后我们再来看一下十二条经络：

手少阴心经 足少阴肾经

手厥阴心包经 足厥阴肝经

手太阴肺经 足太阴脾经

手太阳小肠经 足太阳膀胱经

手少阳三焦经 足少阳胆经

手阳明大肠经 足阳明胃经

在我们的手及手臂上有6条经络，足、阳气阴经养生腿上有6条。适合疏通神奇手、经络记腿的最好最盛内侧各有3条阴经，手、法分钟腿的外侧各有3条阳经。神奇养生网 wWW.lyxUNLoNg.cOM

而少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明分别是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。

少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。太阴的阴气最轻，就排在最外面。

太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。

阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面。

中医上是这样分的

走在外侧，是肺经→大肠经→胃经→脾经

走在内侧，是心经→小肠经→膀胱经→肾经

走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经

经络讲究阴阳平衡，和四季温度有关，夏天阳气最盛，适合疏通阴经。